第二节：向后仰，双手双脚着地成弓形，把鸡巴顶到最高点扭动屁股左右甩动鸡巴。
第三节：双手抱头，双腿打开到极限下蹲，然后原地蛙跳，使得硬邦邦的鸡巴上下甩动拍打在肚皮上。
第四节：双腿大张，双手叉腰，扭动胯部让鸡巴转着圈甩动。
第五节：张开双腿，然后弯腰翘起屁股，双手掰开臀瓣露出屁眼，然后扭动屁股。做完这节的时候，男孩们还命令7人保持动作不准站起来，男孩们纷纷伸手轮流在每一个暴露的屁眼搓弄，或者从后面抓着鸡巴往后掰，玩到兴起，男孩们还会用手指插进每个暴露的肉窟窿，玩的每个光着身子的“运动员”哀叫连连。
第六节：原地进行高抬腿运动，但腿要抬的足够高，鸡巴要啪的足够响。
第七节：在每人身下放一根按摩棒，一手抱头一手扶着按摩棒下蹲到按摩棒完全插入屁眼，接着再站起来扭胯三次再蹲下插入按摩棒……
………………
最后一节整理运动的时候，7个大男生要一边扭胯一边用双手揉搓自己的鸡巴，直到男孩们喊停。
一场屈辱的“狗奴体操”下来，7个运动员都累的气喘吁吁，通红的脸也不知道是因为激烈的运动还是因为强烈的羞耻……“体操”一结束，下一个热身项目马上又开始。男孩们让7个大男孩按号码牌排成一列，接着拿来一根长长的麻绳绑在排头的秦昊的生殖器根部，接着把绳子从秦昊胯下穿过如法炮製绑在伟松的生殖器根部……一直到穿到最后绑在高博的鸡巴上，于是，7人就这样被一根麻绳绑着鸡巴串在一起。随着小杰一声令下，被一根麻绳绑着鸡巴的7个大男生迈着整齐的步伐，高抬着腿，绕着农田嘴里含着“一二一，一二一……”跑起圈来。由于鸡巴被一根绳子拴着，所以7人必须按照同样的速度跑，如果有人速度慢了或者快了，其余6人的鸡巴都会受到拉扯。每当这队奇异的队伍跑过男孩们身边时，总会有男孩恶作剧地绊住队尾的高博，或是狠狠踹向排的秦昊的屁股，每次都能让7个“运动员”像多米诺骨牌似的一个一个因为为鸡巴的疼痛发出阵哀嚎尖叫。
热身运动结束后，7个大男孩没有得到喘息的机会，马不停蹄地开始更为屈辱与羞耻的“运动会”。第一个项目男孩们命令7人狗趴着把接着水龙头的软管插进自己的屁眼里，待水灌满后，双手抱头，双腿打开到极限，蹲着让屁眼垂到最低，然后边往前移动边收缩屁眼用屁眼中的水灌溉身下的农田。但肚子里的水排尽后，要爬回起点重新灌满肠道，回到刚才的位置继续灌溉。新来的周威、易峰、高博与秦昊往往成为男孩们的重点戏弄对象，尤其是周威。
阿超坏笑着走进周威身边，然后猛地掰开周威紧绷着控制着屁眼的臀瓣：“小狼狗速度太慢了，我来给你加把劲！”只听“噗”地一声，周威一声尖叫屁眼里的水全部哗啦啦地喷射而出。其他6人听到周威的惨叫丝毫不敢怠慢，继续紧绷着全身的肌肉一点一点灌溉着身下的土地。
由于多次被男孩们特殊照顾，最后周威的完成进度自然是所有人中最少的，于是小杰揪着周威的鸡巴，把周威的一只运动鞋挂到周威的阴囊上说：“哪只贱狗输了比赛就给你们挂上一只，到时候谁的狗蛋上挂的最多，谁就……哼哼。”小杰冷酷的声音让趴在地上的大男生们都不寒而慄，只能忍者巨大的屈辱与痛苦打起十二分精神来面对接下来的调教。
第二个项目由上场比赛的输者周威和被小杰坏笑着揪出来的翰宇相隔着站在两头，一根长长的麻绳把两人的鸡巴连在一起。周威和翰宇双手叉腰，一起扭动胯部让绳子在两人甩动的鸡巴的带动下在空中飞快地转起圈来。接着其他6人被男孩们拍着屁股一个一个赶到在两人鸡巴上飞舞的绳子中进行新一轮的比赛——跳绳。第一个上场的当然是一号秦昊，在周威和翰宇的惨叫声中，绳子转地几乎看不清影子，秦昊集中全身精神飞快的在绳影中跳着，绳子越转越快，秦昊一个不慎双脚被绳子勾住惊叫着扑倒在地上。这边的秦昊还好，惨的是鸡巴连着绳子的周威和翰宇，绳子猛的被秦昊拽向前，两人惨叫着被绳子拖着鸡巴扑向前，鸡巴的剧痛让周威和翰宇觉得自己的鸡巴几乎要被扯掉。泪水几乎同时从两个大男生因痛苦而紧闭的眼角挤出。接下来秦昊因为摔倒被小杰揪着鸡巴跟翰宇进行交换，而翰宇则被小杰大发慈悲地赶到“运动员”的队伍的最后排队等待。一轮跳绳下来，几乎每人都被换上过用鸡巴甩绳子的位置，只有周威一直站在绳子的一头一直没有被换下来。跳绳比赛结束后，周威跪趴在地上，一手捂着自己几乎疼到失去自觉的生殖器，光滑的脊背在男孩们面前不停颤抖着……第二场比赛自然没有人赢，于是除了周威没有参加比赛外，所有人的阴囊上都被挂上一只运动鞋。
经过一上午的凌辱与调教，7具汗津津赤裸的身体在太阳下闪着耀眼的光芒，7人双手抱头蹲着马步在太阳下经过短暂的休整，男孩们也趁着空档吃饱喝足后
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